Lo Sagrado Femenino

Noticias, relatos e información importante para tí mujer

Métodos Anticonceptivos Naturales

La Anticoncepción natural es un tema por el que nos interesamos hace años ya que muchas de las alternativas más difundidas y usadas son también las menos saludables y cómodas para las mujeres. Desafortunadamente la falta de educación nos ha llevado a creer más en métodos químicos y hormonales que en el conocimiento de nuestro […]

Leer más

Orgasmos femeninos y el derecho al placer

Según algunas teorias, las mujeres podemos alcanzar 6 tipos de orgasmos “diferentes”: Clitoriano, vaginal, mixto, múltiple, el orgasmo uterino o cervical y anal. Sin duda alguna, el gran secreto para alcanzarlos, es la práctica!! El orgasmo es el punto máximo de placer en una persona. El cuerpo libera tensiones y los órganos sexuales se contraen […]

Leer más

Su Majestad el Clítoris!!

🌺 El clítoris es un órgano que fué conocido en su totalidad solo hasta hace muy, muy poco, aunque curiosamente su nombre en griego significa “llave” 🤔 .  En el renacimiento varios hombres lo diseccionaron y trataron de interpretar su función pero no fué hasta finales del siglo XX cuando una mujer (Helen O´Connell) lo […]

Leer más

La Anticoncepción Programada

Hace un tiempo ya, una gran amiga quedó embarazada usando un método anticonceptivo natural… no suele ser muy divertido cuando esto sucede y sin embargo en este caso fué una gran alegría. Eso me hace felíz, porque más allá de la maestría al usar estos métodos anticonceptivos naturales y de admitir su margen de error, […]

Leer más

Mi Cérvix

Hace unos días tuve un «susto»… me llamaron del médico para decirme que el resultado de mi citología era «indefinido» y que el doctor quería verme para hacerme una colposcopia. Yo me alarmé por varias razones: 1. Cuándo en Colombia te llaman de la EPS para pedirte que agendar una cita rápida? 2. Mis citologías […]

Leer más

Diagrama Lunar

Conocerse a una misma es imprescindible para saber cómo se comporta nuestro cuerpo, pero también para conectar con tu ‘yo’ interior. Hay quien sostiene que la “regla” y la luna están íntimamente relacionadas ya que, igual que la luna varía según las distintas fases por las que pasa, nuestra menstruación va cambiando según el día […]

Leer más

Alivio Natural para los Cólicos Menstruales

Para muchas mujeres, la menstruación o regla es una experiencia muy dolorosa debido a los cólicos, también llamados calambres menstruales. En algunos casos no son más que una ligera molestia que se alivia con o sin un analgésico, pero en otros el dolor es tan intenso que puede afectar las actividades diarias.Tampoco es extraño que, […]

Leer más

Fertilidad Consciente – Método Sintotérmico

Consiste en la determinación del período fértil del ciclo menstrual femenino y es el método de planificación natural más completo. Puesto que aprendemos a identificar nuestros días fértiles. Y nos sirve tanto como método anticonceptivo como para buscar un embarazo. El método sintotérmico y el ciclo menstrual En primer lugar, hay que recordar que la […]

Leer más

Orgasmo Femenino: Todo lo que necesitas saber

En la experiencia orgásmica operan lo biológico, lo psicológico y lo social. Llegar al orgasmo está relacionado con el equilibrio y con la forma en que interactúan estas tres dimensiones constitutivas de todo individuo Con el objetivo de discutir abiertamente sobre cuestiones relacionadas con la sexualidad, sobre las virtudes del orgasmo y de tener una […]

Leer más

Descubriendo tu Intuición

Por: Asana Rebel   Tomas múltiples decisiones día con día. No sólo con respecto a ti misma pero también relacionadas con tus hijos y tu futuro. Antes, tus decisiones te afectaban sólo a ti, ahora sientes que debes ser sumamente cuidadosa al decidir porque tendrás una influencia directa en la vida de los demás. Todos […]

Leer más

Tips Para Fortalecer el Cuerpo (Énfasis en Suelo Pélvico)

Trabajando inadvertido tras bambalinas, el suelo pélvico usualmente sólo se torna un problema cuando deja de funcionar apropiadamente. Los problemas en el suelo pélvico pueden resultar en una variedad de complicaciones tales como una mala postura y dolor en la espalda, e incluso puede desencadenar en incontinencia y pérdida del deseo sexual. Así que !Es […]

Leer más